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THE DAILY MILE, UN’INIZIATIVA INGLESE PER PROMUOVERE L’ATTIVITÀ FISICA NELLE SCUOLE

November 2, 2018

Migliorare la salute fisica, emotiva e sociale di bambini e adolescenti: è lo scopo di The Daily Mile, un’iniziativa inglese mirata alla promozione dell’attività fisica a cui hanno già aderito 11 scuole italiane.

Attraverso un programma che qualsiasi scuola può portare avanti senza costi si dà la possibilità agli studenti di correre o camminare all’aria aperta per 15 minuti al giorno, ciascuno al proprio ritmo, così da migliorare i livelli di concentrazione, l’umore, il comportamento e il benessere generale.

 

Per partecipare o avere più informazioni sull’iniziativa visita il sito dedicato: https://thedailymile.co.uk/

Cos'è il Daily Mile?

Il Daily Mile è semplice e gratuito e porta i bambini fuori dalla scuola per quindici minuti ogni giorno per correre o fare jogging, al proprio ritmo, con i loro compagni di classe, rendendoli più in forma, più sani e più capaci di concentrarsi in classe.

Lo scopo di The Daily Mile è migliorare la salute fisica, sociale, emotiva e mentale e il benessere dei nostri bambini - indipendentemente dall'età, dalle capacità o dalle circostanze personali.

Il Daily Mile è un'attività sociale, con i bambini che corrono o fanno jogging, al loro ritmo, all'aria aperta con gli amici. I bambini possono occasionalmente camminare per riprendere fiato, se necessario, ma dovrebbero mirare a correre o fare jogging per tutti i 15 minuti.

Il Daily Mile funziona!

 

Si svolge in 15 minuti, con la maggior parte dei bambini che fanno in media un miglio o più, ogni giorno.

I bambini corrono all'aperto all'aria aperta - e il tempo è un vantaggio, non una barriera.

Non è necessario impostare, riordinare o utilizzare l'attrezzatura.

Non è necessario alcun addestramento del personale e non vi è alcun carico di lavoro aggiuntivo per gli insegnanti.

 

I bambini corrono con le loro divise quindi non è necessario nessun kit o tempo di cambiamento.

È sociale, non competitivo e divertente.

I bambini tornano in classe pronti per imparare.

Aiuta a migliorare la forma fisica e a raggiungere un peso sano.

Incoraggia i bambini ad essere consapevoli della loro salute.

È completamente inclusivo; ogni bambino, indipendentemente dalle circostanze, età o abilità, riesce a The Daily Mile.

 

EPICENTRO.it

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