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5 COSE CHE SUCCEDONO AL CERVELLO QUANDO NON FACCIAMO ATTIVITÀ FISICA

July 25, 2018

L'inattività fisica influisce sulla salute fisica. 

E questo è evidente. Ma anche la salute mentale è compromessa dallo stare fermi.

Trenta minuti di attività fisica, infatti, rappresentano il minimo che una persona dovrebbe esercitare ogni giorno.

In relazione a ciò, ecco alcune conseguenze dell’inattività sul cervello

DIMINUZIONE DEL FLUSSO SANGUIGNO

Chi fa attività fisica regolarmente aumenta il flusso sanguigno e ciò non accade solo

 

 

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